Details, Fiction and angst medisin uten resept

Kognitiv atferdsterapi er en variety for samtalebehandling hvor du lærer å endre damaging tankemønstre til et mer konstruktivt tankesett. Hvis du for eksempel bekymrer deg for at "sjefen min synes jeg er håpløs" kan du i samarbeid med terapeuten undersøke hvor sannsynlig disse tankene er.Noen kan ha god nytte av eMestring. eMestring er veiled

read more